北京皮肤病医院

北京皮肤病医院 > 脱发 > >

脱发患者到底该怎么护理?

来源:北京德胜门中医院皮肤科   日期:11-20 13:47   点击:1166次

       有些脱发患者对于该情况的应对措施不够全面,即便在得到相关治疗后却不知道护理,使得脱发持续甚至是加重,干扰到自己的正常生活和心理健康。那么,脱发患者到底该怎么护理?下面北京德胜门皮肤病专科就针对这些护理为大家详细讲解下。

 
    1、保持一个愉悦的心情以及充足的睡眠,焦躁、易怒的不良影响情绪也容易引起脱发。平时我们学会缓解精神生活压力问题以及工作紧张的情绪,尽量注意别长期呆在电脑或电视前,做到劳逸结合。
 
    2、要戒烟戒酒,吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的生长发育。热白葡萄酒会在头皮上产生水分,导致脱发。
 
    3、多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多者多吃一些组纤维食品与杂粮,平时常食山楂、草莓之类。
 
    4。别用尼龙梳子梳头。因为尼龙梳子会产生静电现象会刺激头发和头皮。吹风机吹出的高温会损害头发组织,损害头皮,所以应尽量避免吹热风。
 
    5、多吃点包含丰富铁质的食品,如瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等,有利于软化头皮。
 
    6、烫发、染发等都会影响导致脱发,因此要减少烫发、染发次数。不要用自己指甲搔抓头皮,以免造成损伤头皮开始出现脱发。避免阳光暴晒。夏季可以外出戴草帽或打伞。
 
    7、勤洗头,保持头皮和头发的干净清爽。洗头可以增加头部血液循环,保护秀发,清洗时应清除残留在头发上的洗涤液。
 
    有些脱发患者单纯的以为经过医师的治疗后就完事了,殊不知我们自己在治疗后的保养也是一个不可或缺相当具有重要的,这样才能够不断完善治果,避免脱发持续发展或是加重的情况。

文章链接:http://www.tbttc.com/tf/1601.html

温馨提示

以上信息仅供参考,并不作为疾病诊疗依据。
如果您想了解更多健康问题,请点击在线咨询 >>
我们在线医生将全天候竭诚为您服务!
136-9320-0254

在线咨询 医生

医院简介

中西医结合皮肤病医院简介-北京皮肤病医院

北京德胜门中医院是一家综合性中医院,位于北京市西城区德外大街200号,也是一家在中医事业发展中独树一帜的医院...[详细]

健康咨询热线
136-9320-0254

来院路线

来院路线

医院地址:北京市西城区德外大街200号

乘车路线:北京站直接乘2号线地铁至积水潭站下车:A口出右手边走200米 见德胜门城楼 走到城楼后侧东北角工美大厦后侧。

健康热线:136-9320-0254

版权所有:北京德胜门中医院
医院电话:136-9320-0254
医院地址:北京市西城区德外大街200号
注:本站所有信息内容仅供参考,不能作为医生诊疗依据。