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皮肤瘙痒患者该多吃哪些食物

来源:北京德胜门中医院皮肤科   日期:2019-02-14 15:57   点击:76次

  皮肤瘙痒会发生在任何人身上,包括老年和儿童,瘙痒给人们带来了很大的伤害,所以要引起注意,及时的采取治疗,并且在日常生活中做好护理。生活中很多因素会引起瘙痒,饮食也是其中一方面,那么皮肤瘙痒患者该多吃哪些食物呢?下面就一起了和北京德胜门中医院专家解一下。

皮肤瘙痒


皮肤瘙痒患者该多吃哪些食物?

1、多吃新鲜蔬菜和水果,以保证维生素的供应。科学研究表明,维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒十重要,例如,当人体缺乏维生素a时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹。因此,我们要多吃些富含维生素a(或其前体胡萝卜素)的食物,如胡萝卜、西红柿、南瓜、油菜、菠菜、芹菜、白菜、马铃薯、香蕉等。

2、多吃豆类和杂粮等食物。人体的新陈代谢需要维生素B族的参与,缺乏这一元素就会出现代谢障碍,影响细胞功能,容易引发皮肤炎症而导致瘙痒症状,所以要多吃麦麸、豌豆、糙米、黄豆等食物。

3、多喝水。饮食清淡,少吃牛羊肉、辛辣食物、海鲜类、高脂肪食物,多吃蔬菜、水果和维生素丰富的食物。

4、多吃一些富含维A的食物,如猪肝、禽蛋、鱼肝油等,常吃些芝麻、黄豆、花生等食物。推荐阅读:皮肤瘙痒哪些原因引起

专家提醒:日常生活中预防皮肤瘙痒的食物有很多,同样引起皮肤瘙痒的也很多,所以平时要多了解瘙痒症知识,做好预防和护理,从而避免皮肤瘙痒的发生或加重。治疗皮肤瘙痒时要慎重,一定选择正规的皮肤病医院,在医生的帮助下完成治疗。

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